Jelenleg hatályos szabályok szerint kötelező mentőmellényt viselni 14 év alattiaknak és úszni nem tudóknak illetve minden vízi járműben legalább 1 db-nak lennie kell. A mentőmellény a törvények szerint minimum 100N felhajtóerővel rendelkezik, a 100N alatti mellények, úszást segítő mellények, melyek speciális esetben fogadhatóak el. A videóban a mentő- és úszást segítő mellény használatáról láthattok összefoglalót.
Jelenleg a szabályok és a biztonsági ajánlások szerint a mentőmellényt ideális esetben még a parton vagy a hajón, indulás előtt kell felvenni. Ha azonban váratlanul kerülünk a vízbe mellény nélkül, a felvétele komoly fizikai kihívást jelenthet, és speciális technikát igényel. Fontos, hogy ilyenkor ne pánikoljunk, hanem a mellényt magunk előtt tartva, a karjainkat és a fejünket megfelelő sorrendben bújtassuk át a hevedereken, miközben a lábainkkal fenntartjuk magunkat a vízen. A videóban a mentőmellény vízben történő, biztonságos felvételének lépéseiről láthattok egy gyakorlati összefoglalót.
A lapátválasztás fontos dolog, hiszen egy hosszú túra során nem mindegy, hogy milyen erőhatással, milyen hatékonysággal tudunk evezni. Nincs rá egy recept, minden testalkathoz, hajótípushoz más és más lapát a jó. A videóban több módszert mutatunk be a lapátválasztáshoz. Ha sokat evezel, azt javasoljuk, hogy legyen saját, egyedi méretre gyártott lapátod!
A biztonságos vízitúrázás alapja a kenuba való helyes beszállás, a megfelelő súlypont megválasztása és a stabil ülés. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy beszálláskor magasra emelik a súlypontjukat, vagy nem a hajó középvonalára lépnek, ami azonnali boruláshoz vezethet. A menet közbeni helyes testtartás és a térdelő-ülő pozíciók stabilan tartják a hajót a hullámokban is, míg a kiszállásnál a fix ponthoz való rögzítés a legfontosabb. A videóban a helyes beszállás, ülés és kiszállás technikáját, illetve a tipikus hibákat láthattok összefoglalva.
A kenu biztonságos vízre tétele és kivétele során a legfontosabb szabály, hogy a hajót mindig a sérülésektől óvva, a part adottságaihoz mérten mozgassuk, elkerülve a köveken való csúsztatást. A vízen való magabiztos közlekedéshez pedig elengedhetetlen az alapvető manőverek – mint az egyenesen haladás, a kormányzás, a gyors megállás és a tolatás – készségszintű ismerete. A helyes lapátfogások és a testtömeg megfelelő áthelyezése garantálják, hogy a kenu pontosan arra haladjon, amerre a legénység szeretné. A videóban a kenu vízre tételének, kivételének és a legfontosabb vízi manővereknek a gyakorlati összefoglalóját láthattok.
Ha már bent ültök a kenuban, a biztonságos és haladós evezéshez elengedhetetlen a helyes pozíció és a csapatmunka. A szabály szerint mindig a pad közepén, a hajó tengelyében kell ülni a stabilitás miatt, az evezést pedig kötelezően egy ritmusban, az elöl ülő tempóját követve kell végezni. A külön ütemre történő lapátolás ugyanis kibillenti a kenut, míg az összehangolt munka és a jól megválasztott, egyenletes tempó garantálja a lendületes haladást. A videóban a helyes üléshelyzetről, a ritmustartásról és a megfelelő evezési tempóról láthattok összefoglalót.
A vízi közlekedés szabályai szerint, ha bajba kerülünk, a legfontosabb a higgadtság megőrzése és a hivatalos vészjelzések – például a két kar fel-le mozgatása, a síp vagy a kürt használata – azonnali alkalmazása. Emellett ma már elengedhetetlen, hogy legyen nálunk vízhatlan tokban mobiltelefon, amin közvetlenül elérhetjük a Vízimentőket vagy a 112-es segélyhívót, pontosan megadva a pozíciónkat. Fontos tudni azt is, hogyan nyújthatunk segítséget másoknak anélkül, hogy a saját biztonságunkat kockáztatnánk. A videóban a vízi segítségkérés szabályairól, a vészjelzésekről és a mentés legfontosabb lépéseiről láthattok összefoglalót.
Ha a kenu felborul, az első és legfontosabb feladat, hogy maradjatok együtt, és mindenki kapaszkodjon meg a hajótestben. Magát a kenut sosem szabad elengedni, hiszen a benne rekedt levegő miatt kiváló mentőeszközként funkcionál, ráadásul a partról is sokkal könnyebben észrevehető, mint egy vízben tempózó ember. A part felé haladva a hajót magatok előtt tolva vagy magatok után húzva ússzatok, kihasználva a szél és a sodrás irányát. Fontos, hogy a lábaitokat tartsátok magasan a vízfelszín közelében, nehogy a meder alján lévő faágakba vagy kövekbe akadjanak. Amint eléritek a sekélyebb vizet, a kenu óvatos kiürítésével és partra emelésével zárhatjátok le a mentést.
A nyílt vízi fürdőzésnél a legfontosabb, hogy mindig ismerjétek a meder viszonyait, a sodrást és a hirtelen mélyülő szakaszokat. Felhevült testtel soha ne ugorjatok a vízbe, és tartsátok be a kijelölt strandok határait, illetve a viharjelzéseket. Ha kenuval mentek túrázni, fürdéshez csak a biztonságos, lassan mélyülő part menti szakaszokon szálljatok ki, és a hajót mindig megfelelően rögzítsétek, nehogy elvigye a víz. A folyókon vagy mély tavakon az úszni tudóknak is erősen ajánlott a mentőmellény vagy úszást segítő eszköz használata, hiszen a görcsök vagy a váratlan örvények bárkit meglephetnek.
